声音沙哑需警惕 或是喉癌作祟 预防应多喝水忌食刺激食品

　　时序进入秋季，声音沙哑求诊病例大幅增多。专家指出，声音沙哑常隐藏着某些病变，最应小心的是喉癌，而年逾50的男性老烟枪，更是喉癌的高危险群。这种恶性肿瘤8成都长在声带上，早期除了以烧声表现外，几无其他明显症状，容易被忽略，影响治疗黄金期。

　　徐州肿瘤医院放疗科副主任医师刘亚洲指出，人的发声器官是声带，而声带主要是由喉部的2片粘膜与肌肉群所构成。当2侧声带紧闭时，空气会振动声带，因而形成声音。若是声带产生病变，就会阻碍正常的振动，造成声音发生变化，甚至会有并发症出现。

　　声音沙哑　隐藏危机多

　　尤其烧声背后常暗藏健康危机，如果声音沙哑超过2至3周，或是声音沙哑伴随有疼痛、咳血、吞咽因难，及颈部有肿块等症状，则应立刻前往医院检查，以排除潜藏疾病的出现。

　　基本上，声音沙哑的原因很多，常见者如：声带结节、声带息肉、声带水肿、声带发炎、声带囊肿、声带沟症、声带白斑、喉癌、声带感染、声带麻痹等，要确定原因，则必须接受耳鼻喉科的声带检查。

　　专家强调，声带是身体里面非常独特的器官，分层且非常柔软。从外而内，可分为表面、黏膜层及黏膜下层，其中又以黏膜下层最柔最软，就因为相当柔软，声音沙哑必须依不同的原因来治疗。要预防声音沙哑，平日要做好保护声带的工作。

　　保护声带8个小妙招

　　专家提醒，说话是人类和外界沟通的重要媒介之一，如果要维持这种沟通管道，就非得善待自己的声带不可，免得动不动就烧声、甚至失声就糟了，因此平日护嗓就更格外重要。

　　1.放慢说话速度;

　　2.说话时要作停顿;

　　3.保持声线得到适当的休息;

　　4.以适合自己的声调说话;

　　5.多补充水分;

　　6.避免长时间逗留在干燥或多烟尘的地方;

　　7.减少吃刺激性饮食;

　　8.减少娱乐中过度用声。